ילדים בכיתהשעות הלימודים בבתי הספר בארץ מתחילים לרוב בשעה 8:00 בבוקר, כאשר נערים ונערות רבים מתקשים לקום בבוקר ולהגיע בשעה זו לבית הספר. מחקר חדש, אשר מצטרף לממצאי שורת מחקרים מהשנים האחרונות, מגלה שהתחלה מאוחרת יותר של יום הלימודים יכולה לשפר משמעותית את ציוני התלמידים.
המחקר, אשר נערך על-ידי פרופ' קיילה וולסטרום (Kyla Wahlstrom) מאוניברסיטת מיניסוטה בארצות הברית, עקב אחרי מעל 9,000 תלמידים בשמונה בתי ספר במיניסוטה, קולורדו ובוויאומינג, וגילה מתאם חיובי בין התחלה מאוחרת של יום הלימודים לבין שיפור הציונים של התלמידים במתמטיקה, ספרות, מדע ועוד. ההסבר הרפואי לכך הוא עצם העובדה שהשעון הביולוגי בגיל ההתבגרות משתנה, זאת בעקבות שינוי רמות המלטונין במוח. שינוי זה מכתיב הליכה לישון מאוחר יותר בלילה וקימה מאוחרת יותר בבוקר.
מחקר זה מצטרף לשורה של מחקרים בעולם, אחד מהם נעשה גם בישראל, אשר מאשרים את הממצאים הללו. במקומות מסוימים, כמו למשל באירופה, ממצאים אלו גם מיושמים כאשר יום הלימודים אינו מתחיל לפני השעה 9:00 בבוקר.

 

קישור לידיעה- סיינטיפיק אמריקן ישראל

קישור לכתבה על המחקר-אתר אוניברסיטת מיניסוטה

ההחלטה על ביטול שעת האפס בישראל בשנת 2003

פורסם ב היסטוריה.מתויג , , , , , , .

השאירו תגובה

חובה