מאת: עופר בן חורין. להלן סקירת ספרי עיון מומלצים בעברית לשנת 2023- חלק ב' והפעם "הכל בראש שלך- על מחלות פסיכוסומטיות והקשר בין גוף לנפש" מאת סוזן או'סליבן, "עיקרון אי-הידיעה" מאת אופיר ינקו, "היקום הקוונטי" מאת בריאן קוקס וג'ף פורשאו ו"סיירת מטכ"ל: המבצעים הגדולים של היחידה" מאת אבנר שור ואבירם הלוי. לחצו להמשך קריאה… המשך הקריאה
מאת: עופר בן חורין. תאים ממאירים הם תאים אשר שונים בתכונות שלהם מתאים רגילים. התכונות החדשות שהם מסגלים לעצמם מביאות אותם לפגוע ברקמות הגוף. מחקרים הראו שהמכנה המשותף של כ-90 אחוז מהתאים הסרטניים הוא שהם נושמים נשימה אנאירובית (נשימה שבה לא משתמשים באוקסיגן או משתמשים בכמויות מוגבלות שלו לפירוק וליצירת אנרגיה) והסביבה שלהם היא חומצית…לחצו להמשך קריאה המשך הקריאה
מאת: עופר בן חורין. לריצה יש יתרונות רבים- היא משפרת סיבולת לב-ריאה, את תפוקת הלב, את לחץ הדם וגם אלמנטים אחרים כמו את יכולת הריכוז והזיכרון, השינה, מצב הרוח ועוד. מאידך אם תלכו לאורתופד, חלקם יגידו לכם שהריצה טובה ללב, אך לא למפרקים ובטח שלא לגב- מטא-אנליזה חדשה עם MRI מגלה אחרת…לחצו להמשך קריאה המשך הקריאה
מאת: עופר בן חורין. להלן סקירת ספרי עיון מומלצים בעברית לשנת 2023- חלק א' והפעם "איך אנחנו מתים" מאת שרווין נולנד, "המין האנושי – היסטוריה של תקווה" מאת רוטחר ברחמן, "הגוף- מדריך למשתמשים" מאת ביל ברייסון, ו"הטעות הגדולה של איינשטיין" מאת דיוויד בודאניס המשך הקריאה
מאת: עופר בן חורין. בשנים האחרונות לא נעשו מחקרים רבים על ספירת זרע אצל גברים וההשלכות לגבי כך, אבל ידוע מהספרות הרפואית שגברים עם ספירת זרע נמוכה נמצאים בסיכון גבוה יותר לתמותה מוקדמת, לתחלואה ולאשפוזים- מכאן שהזרע הוא למעשה סמן כללי למצב הבריאות. מחקר מקיף גדול שנעשה לאחרונה מצא תהליך הידרדרות משמעותית של איכות הזרע אצל גברים בכל העולם, כולל באפריקה, אמריקה הלטינית ואסיה – עד כדי ירידה של 50% ואף יותר באיכות הזרע, ושקצב הירידה אף מתגבר במאה ה-21… המשך הקריאה
מאת: עופר בן חורין. אוטיזם (תסמונת קנר) היא הפרעה התפתחותית-נוירולוגית שמאופיינת בשלל תסמינים- למשל קושי לקיים אינטראקציה חברתית ותקשורתית, בעיה בתקשורת המילולית, תנועות גוף חוזרות, הפרעה בוויסות חושי ועוד. בין שאר המאפיינים, נוטים לייחס ללוקים בתסמונת אדישות לכאב. מחקר אחרון, בו השתתפו חוקרים ממספר אוניברסיטאות, שלל את ההנחה הזו ואף הוכיח את ההיפך… המשך הקריאה