להלן רשימת ספרי עיון מומלצים מטעם אתר “חדשות המדע” לשנת 2020:

מרגלים לא מושלמים- יוסי מלמן (בהוצאת תכלת)

הספר “מרגלים לא מושלמים”, של העיתונאי יוסי מלמן, מכיל בתוכו סיפורים רבים ומרתקים על חיי קהילות המודיעין בארץ- אמ”ן, המוסד ושב”כ. בספר אפשר להיות עד, בשפה קולחת ונעימה לקריאה, לפרשיות רבות שקרו כאן, במדינת ישראל, ובחוץ לארץ, ביניהם- הסוכנים הקומוניסטים שהגיעו לתוך ישראל בתוך גלי העלייה הרוסית, הקמת הכור הגרעיני בישראל, המרדף של המוסד אחרי פושעים נאציים, סיפורם של אלי כהן,  לוץ גור אריה, ג’ונתן פולארד, המרגלת סילביה רפאל, אשרף מרואן ומרגלים אחרים, על השב”כ וניסיונותיו להתנקש בערפאת, מחדל יום הכיפורים, פיצוץ הכור העיראקי והסורי, על הסוכנים שהפעילה ישראל בלבנון, מרגלים שריגלו נגד ישראל כמו ד”ר אברהם מרקוס קלינברג שריגל למען הרוסים, מרדכי ואנונו, פרשת עסק הביש, פרשת קו 300, האינתיפאדה הראשונה והשנייה, הסכמי אוסלו, התנקשויות שביצעו אנשי המוסד במבצעי הפיגועים ובמדענים איראניים כמו מורנייה, אחמד יאסין, חאלד משעל ועוד, מעבר עולם המודיעין לריגול סייבר והדרכים שבה חיבלו המוסד בבניית הכור הגרעיני של איראן (תולעת סטקסנט במבצע “משחקים אולימפיים”), ועוד סיפורים רבים ונפלאים שמהווים חלק ממארגה של מדינת ישראל. הכל מובא בשפה קלילה שמשאירה את הקורא מרותק ומסוקרן.

ציון הספר – 9.4

סודות נתניהו- קווה שפרן (בהוצאת הוצאת כנרת זמורה)

הספר “סודות נתניהו” נכתב בידי קווה שפרן, איש תקשורת אשר גם מכין את השרים וחברי הכנסת לעמידה מול קהל ומצלמה. הספר עוסק בדרך בה נתניהו בנה את עצמו במהלך השנים, הדרך שהביאה אותו לראשות הממשלה וליכולות תקשורתיות ומנהיגותיות. הספר מתאר את הרקע של ביבי, את אימוניו, עוד כשעבד כמוכר בחנות רהיטים בארצות הברית, להופיע מול מצלמה וקהל, את השקעתו הרבה בנאומים, בשפת הגוף, בהצגתו כמנהיג, את הדרך שבה הוא מנסה להשפיע על דעת הקהל- בעזרתם של סמלים, משפטי בי-בי, השימוש במילה “אנחנו”, התנהלותו בראיונות ועוד. תוך כדי נוגע הספר בנוירו-פוליטיקה (תחום מחקרי חדש שבו מנסים החוקרים לאתר את החלק במוח שבו מחליט הבוחר במי לבחור), בביו-פוליטיקה (ניתוח התכונות הביולוגיות שעוזרות למנהיג להיבחר), ב”אפקט פוקס” וביכולתו של ביבי להתמודד עם כישלונות ולקום מהם. הספר בהחלט מהווה מקור מידע מצויין על דמותו של ביבי נתניהו ותוך כדי מלמד על הדרכים להצליח במנהיגות וניהול בכלל ובפוליטיקה בפרט.

ציון הספר – 8.4

מתעוררים – גברים מדברים מיניות- רון דהן (בהוצאת פן וידיעות ספרים)

הספר “מתעוררים – גברים מדברים מיניות” הוא ספר שבו רון דהן, הסופר, מספר את סיפורם המיני של גברים (יצא ספר דומה המספר סיפורם של נשים בשנת 2017). הספר בנוי כפרקים, כאשר כל פרק הוא סיפור. חלק מהסיפורים הם גם של אנשים ידועים. הסיפורים בנויים לרוב בצורה מרגשת, מושכת לקרוא. יש הרבה עיסוק בהומוסקסואליות בסיפורים, יש סיפורים של גילוי מיני, סיפור על טרנסג’נדר, על ההתלבטויות שלו ועוד.

הספר הוא ספר מצויין, מעניין. יש סיפורים שפחות התחברתי אליהם, הרגשתי לעיתים שיש סיפורים שחוזרים מעט על מוטיבים של סיפורים אחרים. אני חושב שהיה גם מקום בספר ליותר גיוון, סיפורים שאינם בסטטוס קוו ולא נוגעים בהומוסקסואליות, כי הרי המיניות הינה עולם ללא גבולות מוגדרים. אולי בספר ההמשך, בכל מקרה מדובר בספר שהוא מיוחד בנוף הספרים בארצנו ובהחלט מומלץ.

ציון הספר – 8.8

אל שולחנו של הזאב – רוזלה פוסטורינו (בהוצאת “ידיעות ספרים”)

ספר-רומן על הטועמות של היטלר. במלחמת העולם השנייה, על מנת למנוע את הרעלתו של היטלר, הגרמנים העסיקו קבוצת טועמות שטעמו את האוכל שהיטלר אכל לאחר מכן.

הספר הוא ספר שכתוב טוב, הוא מעניין במידת מה, אלא שלמרות שכמובן היו טועמות, הסיפור לא חייב להיות אותנטי והרבה קווי עלילה הם קווים פרי דמיונה של הסופרת. הדבר קצת פוגם בהנאה מקריאת הספר, במיוחד שספרים רבים מתקופה זו מבוססים על סיפורים אמיתיים.

בכל זאת הכתיבה טובה ומעניינת, אך רצוי למי שמתעניין גם בחלק העיוני והיסטורי להשלים קריאה ממקורות נוספים.

ציון הספר – 7.2

כותב הסקירה- עופר בן חורין, עורך ראשי- אתר חדשות המדע וכותב הספר
“MRI המדריך המלא-רפואה ופיזיקה נפגשות”

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2019

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2018

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2017

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2016

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2015

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2014

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2013- חלק א

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2013- חלק ב

צבע השיער על ראשנו ועל גופנו מתחיל להשתנות לצבע אפור-לבן, גם אצל גברים וגם אצל נשים, לרוב החל מאמצע שנות השלושים. שינוי צבע השיער לרוב קשור למאפיינים גנטיים, משמע מתי שצבע השיער השתנה אצל ההורים, כך יחוו גם הילדים שינוי דומה בערך באותו הזמן – כמו כן לרוב תוך כ-10 שנים, השיער יהפוך ברובו להיות לבן. למרות נתונים אלו, לפעמים אנחנו פוגשים אנשים, לאחר או תוך כדי מצב סטרס, ששערם הפך בתוך זמן קצר מאוד מצבעו הרגיל לצבע אפור-לבן, כך שכנראה גם לסטרס יש תפקיד בעניין. לאחרונה צוות מחקר מאוניברסיטאות הרווארד בארה”ב, בראשותו של פרופ’ יא-צייה-הסו (Ya Chieh Hsu), ובשיתוף חוקרים מאוניברסיטת סאו פאולו בברזיל טוען במאמר בכתב העת Nature, שהוא איתר את הסיבה לכך וגם מצא פתרון להקל על התופעה.

צוות המחקר חשף עכברים לסטרס ממושך, ושם לב לכך שתאי הגזע השולטים בצבע העור והשיער (מלנוציטים -Melanocyte stem cells התאים המייצרים מלנין ואחראים לצבע העור והשיער) נפגעו, כך שתוך מספר שבועות, צבע השיער של העכברים הפך לצבע אפור-לבן. התהליך מתרחש כך- הסטרס גרם לשחרור של אדרנלין וקורטיזול אצל העכברים, מה שגרם ללב להגביר את קבצו והעלה את לחץ הדם. אלו השפיעו על מערכת העצבים וגרמו לסטרס אקוטי שפגע בתאי הגזע שמייצרים מלנין בזקיקי השיער והשיער הפך לאפור-לבן. בהמשך המחקר, מצא הצוות שתרופה כנגד יתר לחץ דם חסמה את השינויים בצבע השיער בזכות דיכוי פעולתו של חלבון בשם CDK (cyclin-dependent kinase).

החוקרים הציעו לנסות לייצר תרופה שתדחה את הלבנת השיער על ידי התמקדות בטיפול בחלבון ה-CDK, אם כי הדרך להפסיק קליל את הפיכת השיער לאפור-לבן הינה ארוכה. מחקר זה מצטרף לשלל מחקרים אחרים אשר מעידים על השפעות הסטרס על גופנו.

קישור למאמר באתר Nature

קצת על השיער וצבעו

להלן רשימת ספרי עיון מומלצים מטעם אתר “חדשות המדע” לשנת 2019:

מסעות דניאל – דניאל קרן (הוצאת עם עובד)

הספר “מסעות דניאל” הינו ספר הרפתקני ומיוחד, אשר מתאר את מסעותיו וחוויותיו של מטייל ישראלי בשם דניאל קרן ברחבי העולם. הספר מחולק לפרקים רבים- כל פרק מוקדש למסע אחר. במהלך הפרקים חווה הקורא את המסע דרך עיניו של דניאל קרן- מטיפוס הרים כמו פסגת האוורסט, אל קפיטן, הימלאיה, הרי האלפים, פסגת הר דנלי באלסקה, הר מטרהורן, פסגת האלברוס בהרי הקווקז והקילימנג’רו, דרך מרתונים ואולטרה מרתונים כמו האולטרה מרתון מההר לעמק, תחרות שלוש הפסגות, איש הברזל, טריאתלון וכלה באתגרים כמו מסע לקוטב הצפוני, אקו צ’אלנג’ ואמנויות לחימה שונות. דניאל מתאר בספרו את הקשיים, את ההתמודדות, את האימונים והמשמעת שיש לבצע על מנת לעמוד באתגרים כאלו.

המסעות מרשימים מאוד, אם כי לדעתי הספר מעוצב באופן שמקשה על הקריאה בגלל רוחבו. תיאורי המסעות מרשימים מאוד, לדעתי קשה להציג את כל מה שעבר דניאל בספר ולכן היה קשה לקלוט את כל התמונה או לזרום עם הקריאה בספר- זה כמובן לא מוריד מערכן של החוויות. בכל מקרה אין ספק שמדובר בהרפתקן ישראלי מהשורה הראשונה בעולם.

ציון הספר- 8.4

הערות שוליים מרתקות מן ההיסטוריה – גיימס מילטון (הוצאת כתר)

ספר מרתק על כל מיני מצבים או אירועים מרתקים שאירעו במהלך ההיסטוריה. הספר מחולק לפרקים קצרים, כל אחד מתאר סיפור שכזה. למשל אפשר לקרוא שם על גניבת המונה ליזה למשך שנתיים ממוזיאון הלובר ב-1911, על בעיית הגזים של היטלר, על הלסת והגולגולת של היטלר שהוצגו בשנת 2000 במוזיאון ברוסיה, על נחת בשם גאיי גבלדון ששכנע יפנים בזמן מלחמת העולם השנייה להיכנע (הוא אפילו הצליח לגרום לחצי גדוד יפני להיכנע במילותיו בלבד), על בלונים פורחים עם פצצות שהיפנים העלו לאוויר ביפן על מנת שיגיעו אל ארצות הברית באמצעות זרם הסילון החורפי והתפוצצו שם, על משפטם של נשים נאציות אכזריות לאחר מלחמת העולם השנייה, על בחור פולני בשם ויטולד פלצ’קי שדאג שהגסטפו יעצרו אותו ויכניסו אותו לתוך מחנה “אושוויץ” על מנת להעביר לעולם מה קורה שם (הוא הצליח לברוח משם, לפרסם דו”ח אלא שאף אחד לא התייחס אליו והדו”ח פורסם רק בשנת 2000), על תוכנית לבנסבורן של הנאצים להבאת ילדים אריים לעולם בלי שידעו מי הוריהם ועוד סיפורים מרתקים שכאלו. ספר מרתק ומעניין מאוד לקריאה.

ציון הספר- 9.3

אבולוציות – אורן הרמן (הוצאת ספרי עליית הגג)

ספרו החדש של פרופ’ אורן הרמן הינו ספר אשר מנסה לשלב קטעי מיתוסים עם תיאור מדעי המלווה אותו, בסוג של צורה פיוטית. הכתיבה לא מעניינת, מפוזרת, מלאת מטפורות מיותרות, סוג של מדע פופולרי שמצד אחד לא נגיש לקהל הרחב ומצד שני לא מתאים לאנשי מקצוע בתחום. נראה שפרופ’ הרמן מנסה להרשים את הקוראים בידענותו, אלא שהדבר לא ממש מצליח לו. הספר מנסה להקיף תחומים רבים וכך לא מצליח להתמקד. הדבר מצטרף לפונט הגדול, בו כתוב הספר, אשר מקשה לקרוא אותו – חוויה שפחות התחברתי אליה.

ציון הספר- 6.1

בלב הגיהנום – זלמן גרדובסקי (הוצאת ידיעות אחרונות- ספרי חמד)

“בלב הגיהנום” הוא ספר המבוסס על זכרונותיו של זלמן גרדובסקי, יהודי אשר הוכרח לעבוד בזונדרקומנדו במחנה ההשמדה אושוויץ-בירקנאו במשך שנתיים (1942-1944)- זו אותה היחידה שתפקידה היה הכנסת אסירים לתאי הגזים ושריפת הגופות.

באוקטובר 1944 הוא היה אחד ממארגני מרד שפוצץ את אחד הקרמטוריומים, וכמו רוב המורדים נהרג במהלכו. אנשי המחתרת נהגו לרשום רשימות חשאיות ולהסתיר אותן, ובספר זה מתורגמים על-ידי אביחי צור כל הרשימות של זלמן גרדובסקי (אותן הרשימות אשר נמצאו מוחבאות באיזור הקרמטוריומים). הספר נותן תמונה אמיתית של מה שהרגיש אדם שחי בתקופת השואה במחנה ההשמדה וראה את כל המראות המזעזעים. איך הוא התמודד ומה דעתו על הגרמנים ובעלי בריתם. חלק מהרשימות אינן תמיד מעניינות מאוד, בכל זאת מדובר בתרגום של כל כתביו שנמצאו, אבל אין ספק שמדובר בתיעוד היסטורי נדיר, שהמתרגם לא חסך מעצמו מאמצים בהצלחתו. ספר לא פשוט אך חשוב מאוד.

ציון הספר- 8.8

כותב הסקירה- עופר בן חורין, עורך ראשי- אתר חדשות המדע וכותב הספר
“MRI המדריך המלא-רפואה ופיזיקה נפגשות”

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2018

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2017

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2016

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2015

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2014

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2013- חלק א

קישור אל ספרי עיון מומלצים לשנת 2013- חלק ב